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灰枣米糊的做法怎么做灰枣米糊如何做灰枣米

2019-08-15 11:01 来源:巫溪美食网

灰枣米糊的做法_怎么做灰枣米糊_如何做灰枣米糊

本食谱来自【Rare100】老师分享的灰枣米糊的做法,所属分类:主食、粥、幼儿食谱、儿童、产妇食谱

灰枣米糊的做法怎么做灰枣米糊如何做灰枣米

,需要烹饪时间:,烹饪难度:。灰枣也称为若羌枣,果实呈长倒卵形,果皮为橙红色。产于中国新疆,灰枣得名是因为若羌枣在成熟变红之前,通体发灰,好似挂了一层霜,所以得名“灰枣”,富含维生素A 、B1 、B2、 B6、 B12、 C P、 等被誉为“天然维生素丸”,并富含人体所必须的18种氨基酸和钙、锌、铁、钾、磷、铜等多种矿物质元素。看来灰枣也是对宝宝的生长有益而无害。春季养生,助力宝宝成长,今天就来一道灰枣米糊吧。做灰枣米糊所需食材: 主料:大米30g,小米20g辅料:灰枣6颗,清水500g灰枣米糊的做法步骤:1. 灰枣洗净,去核2. 大米小米淘净,一起放入豆浆机桶里3. 再倒入500ml水4. 盖上盖子,接通电源,选择米糊功能5. 功能结束,警示声响起,切断电源,倒入容器就可以了。 温馨提示:1、灰枣也可以用红枣代替。2、清水的量可以根据自己喜欢的浓稠口感加减。